Gäste beim Khon Kaen-Stammtisch und Tips zum Stressabbau!

Der Spruch der Woche:

„Leben, das ist das Allerseltenste in der Welt – die meisten Menschen existieren nur.“

Oscar Wilde

Herzlich Willkommen beim Blog vom Khon Kaen-Stammtisch mitten  im sonnigen Monat Mai.

1. Mai-Tour und Vatertag

In Thailand ist es ja nicht so üblich mit den Kameraden und dem Handwagen mit einer oder mehreren Kisten (Chang)-Bier bepackt eine Maitour durch die nähere Umgenung zu machen. Sei es am 1. Mai oder am Vatertag bzw. Christi Himmelfahrt, so wie wir das früher machten, als wir noch in Deutschland lebten.

Man sollte doch vielleicht das Eine oder Andere hier noch einführen. Bei Festen mit Saufen und Sanuk sind die Thais ja immer schnell dabei. Vieles haben sie ja schon übernommen von uns z. Bsp. Weihnachten, unser Farang Neujahr, Valentinstag, Geburtstagspartys, in Pattaya gibt es auch schon Fasching und weiteres mehr.

So bleiben wir halt weiter unserem Freitags-Stammtisch im Kosa Beer-Garden treu.

Die Gäste welche wir am vergangenen Freitag begrüßen konnten wären auch sehr entäuscht gewesen, wenn sie uns nicht angetroffen hätten.

Der Ceo und Eigentümer von „Phil’s World Travel“  Herr Philipp K. J. Hartleb in Begleitung von Frau Chris Winkelmann, ihres Zeichens Director of  Sales, sowie zwei weitere Gäste aus Deutschland und einer aus Holland waren zu Gast bei unserem Stammtisch. Das Thema ging dabei hauptsächlich um den „Hanjo“ aus der Sommer-Fernsehserie von Stern-TV  bei RTL „Traumfrau aus Thailand!“

Gäste beim Stammtisch

Lesen sie dazu den vollständigen Bericht in meinem Blog: <http://Kk-Stammtisch.blog.de>

Hier habe ich nun noch ein paar Tips für eventuellen Stress, der auch bei uns, die wir im Paradies leben, nicht ausbleibt. Stress durch neue glorreiche Einfälle der Frau/Freundin und deren Familie, wie sie das Geld des Farangs am Schnellsten verpulvern bevor es schimmlig wird, oder bevor der Farang das Weite sucht, weil er das ständige Abzocken leid ist.

Lachen hat viele positive Wirkungen.

Dass Lachen aber auch wunderbar gegen Stress wirkt, ist nicht so bekannt. Nun werden Sie mit Recht behaupten, dass es bei Stress und Hektik nicht vieles zum Lachen gibt.

Die drei Musketiere am Valentinstag

Aber dieser Stress entsteht entweder zu Hause oder man bringt ihn üblicherweise auch noch mit nach Hause. Es fällt schwer, nach einem hektischen und stressigen Tag wieder abzuschalten. Zu viele Gedanken schwirren noch durch den Kopf.

Aber es gibt ein paar Methoden und Tricks, wie das gelingen kann.

Und einen solchen „Trick“ stelle ich Ihnen heute vor.

Es geht darum, dass wir lachen. Aber weil wir meistens nach einem stressigen Tag nicht viel zu lachen haben, müssen wir eben etwas suchen, was unsere Mundwinkeln bis zu den Ohren schiebt.

Dazu gibt es mehrere Möglichkeiten. Einige für mich sehr effektive sind die folgenden drei:

• Freunde treffen
  Ein gemütliches Beisammensein mit Freunden,  zum Beispiel bei unserem Khon Kaen-Stammtisch Freitags im Kosa Beer-Garden wo viel gelacht wird, ist ein wunderbares Mittel, Stress abzubauen und negative Gedanken aus dem Kopf zu verjagen.

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  In Eric's Bar nach dem Stammtisch

• Humorvollem lauschen
  Man kann zum Beispiel lauschen, wenn Dr. Charly aus dem Buch seines Lebens humorvolle Episoden erzählt.
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  Dr. Charlys Buch des Lebens

  Es gibt aber auch wunderbare Aufnahmen von Kabarettisten, Sketche oder ähnliches, die einem mit Sicherheit zum Lachen bringen. Am besten legt man sich einen Vorrat solcher Stimmungsaufheller an. Es sich dann gemütlich machen und einfach zuhören. Mit jedem Lacher werden die Stressgedanken verdrängt. Aber auch ein lustiger Film von Arthur, Michel oder Jürgen erfüllt seinen Zweck.

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  Dr. Charlys gesammelte Witze

• Zum Vergrößern auf das Bild klicken!
  Das Witzbuch auf dem Nachtkästchen
  Ein Buch lesen vor dem Schlafen gehen ist etwas sehr Entspannendes. Aber haben Sie schon mal ein Witzbuch als Abendlektüre versucht? Probieren Sie das! Es sollte auf alle Fälle ein Buch sein, das Sie zum Lachen bringt. Je herzhafter und häufiger, desto intensiver die stressabbauende Wirkung.
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  Herzhaft lachen tut einfach gut.

  Es gibt auch noch andere Möglichkeiten wie auf dem Bild unschwer zu erkennen ist, um mal wieder herzhaft zu lachen.

• Bis zur nächsten Woche.